än slank hon dit, än slank hon hit, än slank hon...

Idag har jag varit ute med Edwin Enmed. Orsaken var en längtan efter att börja röra på sig, motionera kan man säga också, på ett skonsamt sätt för mina leder men som också faktiskt tränar muskulaturen runt lederna.

Och så kom jag på Edwin Enmed. Edwin Enmed har funnits i vår ägo en längre tid men varit klart underskattad och bortglömd. Vid de få tillfällen han faktiskt visats intresse har det mest varit som en plojgrej.

Men idag slog det mig att han måste vara det ultimata motionsredskapet för mig som inte bara vill tom-gå. Så här följer en marknadsföringsinsats för Edwin Enmed.

Edwin Enmed - det optimala motionsredskapet och en kär vän!

Det här är Edwin Enmed. Helt enkelt en spark med bara en med. Ett utomordentligt redskap att träna kondition, styrka och balans på. Tillverkare är salige Ivan Lindström, en eloge till den uppfinnige karln, saknaden är stor!

Det här är jag och Edwin Enmed. Ståbenet tränar balansen samtidigt som skjutbenet tränar styrka. Det är inte så lätt att få ett fint flyt med Edwin Enmed, särskilt i början, så man blir fort andfådd och trött i musklerna när man försöker. Det gäller att skifta ben ofta och det fina i det hela är att mjölksyran som ståbenet får av att hålla balansen drivs bort när det är påskjutsben.

Utsikt från förarplats. Om man vill träna mestadels balans kan man köra i de väl slipade bilspåren. Vill man hellre ha det stadigare men träna påskjutet så kör man i vägrenen eller hårda skoterspåret där det finns lite snö och blir därför lite jobbigare.

Vill man ha ordentlig fart utan att man trillar på näsan så kan man få jobba riktigt hårt. Då sparkar man vartannat påskjut på rätt sida om meden, dvs är det höger ben som är påskjutsben så sparkar man ifrån på höger sida och vartannat sparkar man ifrån på fel sida meden, dvs höger ben korsar meden bakom vänster ben och skjuter ifrån där. Mycket jobbigt men Edwin Enmed går då fint rakt framåt i rask takt!

Fördelen med Edwin Enmed är att man får njuta av så här fina vinterdagar och ändå känna att man får motion. Ser ni att Edwin Enmed är parkerad i snödrivan längst ner till höger?

Nackdelen med Edwin Enmed är att man inte bör ge sig ut i trafiken eller i branta nerförsbackar om man helt saknar balans. Det är lätt att man trillar på näsan då...

Så här glad och rosig om kinderna blir man efter en timmes tur med Edwin Enmed! Jag är fasligt trött i ben och höfter och är varm i hela kroppen. Återkommer med träningsvärksrapport! :)