torsdag 26 mars 2009

dagens mindfulness

Hjärtkänslan
I asiatiska språk är ordet för medvetande och ordet för hjärta ett och detsamma.
.
När vi hör orden medveten närvaro och mindfulness MÅSTE VI I VÅRT INRE ÄVEN HÖRA HJÄRTATS KÄNSLA för att ens kunna förstå det som begrepp, och i synnerhet som ETT SÄTT ATT VARA.
.
John Kabat-Zinn, Hitta hem till dig själv

Inga kommentarer: